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孕妇该如何进行乳房护理?

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-03-12 11:06:19
摘要:怀孕期间,孕妇的乳房迅速增大,个别孕妇会伴随乳房肿胀、疼痛等现象,适当进行孕期乳房护理能帮助促进乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后泌乳。那么,今天我们就来聊聊这个话题:初乳是增加宝宝身体免疫力的首选,孕妇该如何进行乳房护理?接着读下去

怀孕期间,孕妇的乳房迅速增大,个别孕妇会伴随乳房肿胀、疼痛等现象,适当进行孕期乳房护理能帮助促进乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后泌乳。那么,今天我们就来聊聊这个话题:初乳是增加宝宝身体免疫力的首选,孕妇该如何进行乳房护理?接着读下去,让小康在这篇文章里面告诉你答案吧!

初乳是增加宝宝身体免疫力的首选,孕妇该如何进行乳房护理?

孕妇该如何进行乳房护理?

1、选择合适的胸罩

怀孕后,乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大,乳头易勃起,对刺激敏感且常有触痛、胀等不适感。此时选择合适的胸罩能有效缓解这些症状,还能支托乳房,防止乳房外形改变。

合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

2、乳房清洁

清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,同时还有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水试除。

孕妇进行乳房清洁时可准备一条干净的毛巾,每天用温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。怀孕的最后3个月,可使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。清洗乳房过后,最好还能将少量的橄榄油涂抹在乳头处,用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒。

初乳是增加宝宝身体免疫力的首选,孕妇该如何进行乳房护理?

3、乳头护理

正常的乳头应该为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。。乳头扁平或轻度凹陷者,往往在分娩之后会自然突出。如果乳头内陷,可致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。所以,乳头内陷者应该在怀孕5~6个月时开始设法纠正。

4、 乳房按摩

在清洁了乳房之后,就可以进行乳房按摩了。乳房按摩手法很随便,牵拉、搓捻、顺着乳晕打圈按摩,按摩至少要15-20分钟。

5、 涂润肤油

按摩完毕,局部涂上润肤油,用以滋润,减少乳房疼痛。

初乳是增加宝宝身体免疫力的首选,孕妇该如何进行乳房护理?

乳头护理最好是在孕中期做,就是怀孕4-6个月,因为刺激乳头有可能会引起假性宫缩,在孕中期胎儿各方面都很稳定,做乳头护理会很安全哦。

责任编辑:admin

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