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谢楠竟摔出一堆母乳

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-01-10 16:10:52
摘要:摘 要让母乳堆积成山,你一定要知道这些。 最近的炫富挑战可是一夜爆红了.....不分行业,不分人群,哪哪都在晒,哪哪都在摔,这一摔可是摔出来了一个新天地
谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

要让母乳堆积成山,你一定要知道这些。

最近的“炫富挑战”可是一夜爆红了.....不分行业,不分人群,哪哪都在晒,哪哪都在摔,这一摔可是摔出来了一个新天地啊。

家里有矿的人就晒家产,吃货就晒各种美食,考霸就晒各种证书,消防小哥哥就晒各种消防救援箱,荣誉证书...这一波扑街炫富,简直是不能太热闹。

只是这一轮花式‘炫富’,传着传着反而正能量满满了。

对于我们这些当妈的来说,‘炫富’可就不一样的。

在孕期的妈妈,能吃能睡就是‘炫富’,在分娩的妈妈,能超快顺产不侧切就是‘炫富’,对于母乳妈妈来说,奶量够,管娃饱就是超级富有了。

刚生完二胎的谢楠,就来了一拨炫富摔,赶了一拨潮流。

谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

谢楠这一跤摔出了一地的冷冻母乳,很乌龙的是,很多妈妈都以为是面包,是谢楠本尊出来解释了才知道原来是母乳。

谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

一小袋一小袋,铺了一地,作为奶妈,炫富的最高境界就是如此了吧。

9.24日中秋节,吴京宣布二胎宝宝无虑同学闪亮登场!哥哥吴所谓喜提2.0。一家人拳对拳的全家福爱意满满,一时间登上了热搜。

谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

算一算日子,谢楠的二胎宝宝是中秋节出生的,现在还在月子期,看这一地储存好的母乳,就知道这奶量很充足了。

不仅要管宝宝的日常口粮,还能存下这么多母乳,十足的大奶牛啊。

仔细看图,每小袋母乳上都贴了标签,这波操作真是值得点赞呢。

谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

还有不少妈妈,因为谢楠晒的图是趴在地上的看不到脸,看起来小小一只,开始很多人还以为是吴所谓,没想到是谢楠本人。

谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

距离二胎宝宝棒棒糖出生才过去了二十天,谢楠看起来竟然跟小孩子一样,这个身材真是恢复的很快啊!

谢楠的微博一出,很多妈妈就各种羡慕了。

纷纷羡慕谢楠为什么产后恢复得这么好,为什么奶水可以这么好,羡慕这小细腿儿,小身板儿,竟然能这么高产,就连星妈弦子都出来膜拜了。

谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

对于母乳妈妈来说,这才是最高级的炫富吧。

当妈后就是有十万个为什么了!

就说谢楠这一摔就摔出了很多妈妈的疑问:产后怎么才能恢复的那么快呢?怎么样才能快速开奶呢?母乳可以储存多久呢?

谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

说到开奶,谢楠就分享了干货:

顺产的妈妈、在24小时内开奶,剖腹产的妈妈、 在48小时内开奶,这个时间是最佳的开奶期。

开奶方法分两种:一种是、产妇还没有乳汁,在未分泌乳汁的情况下,采用手法和热敷,手法主要是疏通乳腺管,热敷是为了让血液循环,让初乳更快更有效的泌乳。

第二种是有乳汁的妈妈,像这种情况就不能采用热敷、因为热胀冷缩,只能用轻柔的手法、沿着乳腺管一根一根的排,像排地雷式、主要还是让不畅通的乳腺管,得到一个很好的疏通,让宝宝更好吃到第一口奶。

开奶的重要性:疏通不畅通的乳腺管,让孩子尽早的吃到第一口母乳、同时能缓解生理性胀痛。

至于母乳的储存,对于那些产后要重回职场或是无法亲喂的妈妈来说,给孩子储存母乳就是个很不错的方法了。

只是宝宝的口粮,储存起来就很有讲究了,容不得半点马虎。

无论是因为奶多要挤奶,还是不得不加入到背奶妈妈的大部队,关于母乳的储存知识一定要记好:

1、准备工作

①挤奶的时间应该安排在给宝宝喂奶后;

②准备一个手动或电动吸奶器;

③准备储奶的工具:可以是不含bpa的储奶瓶,也可以使用专门为收集和储存母乳而设计的储奶袋。

④如果你是一位职场妈妈,你还需要准备一个冰袋

⑤在挤奶前,先用肥皂清洁好双手,不要使用普通的塑料袋和一次性瓶子来储存母乳,这些东西在冷冻过程中容易破裂。

2、挤奶的技巧

①在挤奶过程中,不要把储奶的容器全部装满,预留四分之一的空间,母乳在冷冻过程中会膨胀,如果装的太满会把袋子撑破。

②挤完奶后,要把储奶瓶或储奶袋密封好,并在容器上标注挤奶日期和容量。谢楠储存的每一袋母乳都贴上了标签,这样方便后续解冻母乳。

③将标注好了的母乳放入冰箱或冰柜里,如果没有,要把母乳暂时存放在冰袋中,合格的冰袋的储存时间长达24小时。

④可以在每个储奶袋中装入每餐宝宝所需的奶量,如果宝宝每餐喝150ml,挤奶的时候,把每个储奶袋的量都控制在150ml左右,因为储存过多,如果宝宝喝不完,解冻了的母乳无法再重新储存,之后的容量可以根据宝宝的成长来进行调整。

⑤还可以考虑储存更少的奶量(30-50ml),以应对意外情况或延迟喂养的情况。

3、母乳的储存时间

母乳的储存时间取决于储存方法,可以参考一下这些基本的准则:

室内常温:新鲜的母乳常温储存时间为6小时,但是给宝宝喂食的最佳时间是4小时,如果房间温度较高,储存时间也是4小时。

冰袋等绝缘冷却器:新鲜的母乳在合格的冰袋里储存时间长达24小时。

冰箱冷藏:新鲜的母乳在干净的冷藏环境下长达5天,但是在3天内使用或冷冻储存是最佳的。

低温冷冻箱:新鲜的母乳在深度冷藏室储存时间长达12个月,但是,在6个月内使用冷冻母乳时最佳的。

请记住,研究表明,母乳存储的时间越长,无论是在冰箱还是在冰柜,母乳中维生素C损耗的就越大,但储存的母乳仍然比配方奶更有益健康,所以,继续为宝宝储奶还是值得的。

谢楠竟摔出一堆母乳,这才是真正的“炫富”!

要注意一点的是,早产儿或患病婴儿的储存时间可能有所不同。

4、如何解冻母乳

解冻母乳要看之前标注的日期,要选择存放日期最长的解冻。

可以在前一天晚上把冷冻室里的母乳放入冷藏柜,要注意的是,从冷冻室里放到冷藏柜的母乳要在24小时内喝完。

也可以放在温水中慢慢解冻,当温水变凉后,在替换温水,直到母乳解冻。

如果事先没有做好准备,宝宝又急着要喝,开着水龙头用温水冲是最快的解冻方法。

切记一定不要用微波炉解冻母乳,因为过高的温度会破坏母乳的营业成分,另外,微波炉的加热也不均匀,过热的部分可能会烫伤宝宝。

也不要在热水壶中加热母乳,一些研究表明,快速加热会影响母乳的抗体。

5、在解冻和加热后,给宝宝喂奶前要注意这些

①给宝宝喂奶前先试温,温度不凉不烫最好。

②从冷冻室拿出来冷藏的母乳,冷藏时间不要超过24小时,如果宝宝没有喝完,就丢掉,不要重复冷冻。

③妈妈的饮食不同,母乳的颜色可能也有所不同,此外,解冻的母乳和新鲜的母乳气味和粘稠度也有所不同,不影响宝宝食用,但宝宝可能会因为气味而拒绝食用,如果宝宝拒绝,可以缩短储存时间。

希望每个母乳喂养的妈妈都能快速开奶,奶水多多哦!

责任编辑:admin

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