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快到预产期了,心里很恐惧该怎么办?

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-01-12 11:06:02
摘要:越接近预产期准妈妈的心里就越恐惧,特别是第一次当妈妈的,她们对分娩总是存在太多的误解了,总是觉得分娩就是生死攸关的时刻。 前几天一个提前休产假同事还打电话给我,说春节那几天就是预产期了,好害怕出去拜年的时候孩子生在半路上,又害怕自己到时候疼

越接近预产期准妈妈的心里就越恐惧,特别是第一次当妈妈的,她们对分娩总是存在太多的误解了,总是觉得分娩就是生死攸关的时刻。

前几天一个提前休产假同事还打电话给我,说春节那几天就是预产期了,好害怕出去拜年的时候孩子生在半路上,又害怕自己到时候疼的晕过去孩子生不出来等等。为了打消她的这个恐惧心理,这个电话足足打了一个多小时。

 

那么,快到预产期了,心里很恐惧该怎么办?

首先,放平心态。

准妈妈们要明白,我们中国人口这么多,不都是这样繁殖下来的嘛,女人分娩是大自然赋予的一种生理现象,不用过分的担心和去考虑分娩时的疼痛,为了孩子这些疼痛都不算什么。

 

其次,相信医院和医学技术。

现在医学技术已经很发达了,就算分娩的时候遇到一些不好的事情,医院和医生也是能处理好的。分娩前有些症状也是可以提前让准妈妈知道自己大概什么时候要生了,准妈妈也可以做足准备,不必担心分娩临近时自己能不能应对。

 

最后,了解分娩经验。

缓解恐惧最好的办法就是多和有经验的妈妈谈谈心,让她们帮忙疏导下。同时,准爸爸也要多关心下妻子,一起和妻子以最佳的状态迎接宝宝的到来。

 

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