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这里有一个快速的方法, 可以帮你解决产后脱发的烦恼

来源:未知 作者:女性网 人气: 发布时间:2018-09-10 17:26:56
摘要:十月怀胎一朝分娩,但是产后大量的脱发,给新妈妈们增加了很大的心理压力,所以很多的新妈妈会选择改变发型来掩盖掉发的难堪。但是在产后本来头发就比较的脆弱,如果在这个时候选择烫发,染发,不但不会改变掉发,反而会让头发更加的脆弱。再加上所有的染发

十月怀胎一朝分娩,但是产后大量的脱发,给新妈妈们增加了很大的心理压力,所以很多的新妈妈会选择改变发型来掩盖掉发的难堪。但是在产后本来头发就比较的脆弱,如果在这个时候选择烫发,染发,不但不会改变掉发,反而会让头发更加的脆弱。再加上所有的染发剂都会含有化学制剂,就会通过头皮进入到血液中,会对胎儿或是婴儿造成不良的影响。个人觉得新妈妈们最好剪一个短发,既时尚有容易打理,还不会因头发长打结而掉发。

产后脱发是因为新妈妈从孕期到生产后体内的激素水平的变化,还有精神方面和饮食的改变都是引起产后脱发的原因,但是产后脱发在医学生被称为“分娩性脱发”,属于正常的生理现象,所以新妈妈们不必太过担心。产后脱发只是暂时性的,当身体慢慢的恢复,只需要半年的时间就会好转,头发就会恢复的跟以前差不多了。

面对产后脱发,首先要保持充足的睡眠,知道照顾孩子很累,所以在孩子睡着的时候妈妈也要抓紧时间休息。其次新妈妈要保持心情愉悦,避免情绪紧张,保持好心情对宝宝对子都有好处。在产后尽量不要挑食,保持营养均衡也可以很好的预防脱发。多吃肉,鸡蛋和奶制品等富含蛋白质和钙多的食物,有利于头发的新陈代谢和生长的需求,帮助头发再生长。

经常按摩头皮对治疗产后脱发是有一定的好处的,经常按摩头皮能够起到促进局部血液循环,对头发营养的运输是有很好的帮助。不过除此之外经常梳头也是能够起到相同的作用,梳头一定不能使用能够带有静电的梳子不然会起到反效果。 平时的饮食中可以多吃一些绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中含有碱性无机盐,可以很好的中和不利于头发生长的酸性物质。比如冬瓜,菠菜,萝卜等等。

在产后一定要注意个人卫生,不要被传统的思想左右,该洗头的时候就可以洗,顺便对头皮进行按摩,促进头皮的血液循环,有利于新发生长。

产后脱发是正常现象,一般在6-9个月后即可恢复,紧张的情绪只会让脱发加重,所以保持愉快心情很重要,别让自己绷得太紧。希望以上内容可以帮助到个为新妈


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