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西方女人也会「坐月子」,更准确地说,叫产后保健!

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2018-06-24 22:41:44
摘要:诗香雅韵,安享怡人 爱自己,爱家人,选择南通诗安国际月子会所 地址:南通市崇川区崇川路85号金石国际大酒店30层 有关于女人是不是应该坐月子,以及为什么西方麻麻不坐月子的话题,一直是被大家所研究和讨论的,下面我们通过一个事例,来看看外国妈妈看待坐

诗香雅韵,安享怡人

爱自己,爱家人,选择南通诗安国际月子会所

地址:南通市崇川区崇川路85号金石国际大酒店30层

有关于女人是不是应该坐月子,以及为什么西方麻麻不坐月子的话题,一直是被大家所研究和讨论的,下面我们通过一个事例,来看看外国妈妈看待坐月子这个问题,有什么有趣的见解。

对于“坐月子”这件事,一位金发碧眼的英国妈妈有话说,她曾是英国BBC,China Daily记者,在中国北京待过数年,现居英国。在中国生活过并且现在孕育两个孩子,对于中国传统的产妇坐月子表示支持,甚至喊出“全世界女人都应该坐月子”的说法。

对于她而言,坐月子的好处来自于“被照顾”。 生孩子、照顾新生儿,已经足够让人疲惫不堪,然而对于大多数女人来说,要承受的远远不止这些。中国的女人们在孩子刚出生时就能得到很多帮助,休息一个月,不用做繁重的家务,因为你的身体和生活在经历着一个巨大的改变。可以长时间的休息,简直让西方女人羡慕嫉妒恨。

全世界的女人都需要月子

英国的妈妈们生过孩子可不会被照顾着休息整整一个月。在北京的一个中国朋友曾说过:“我们中国人生过孩子后需要休息。因为实在太累了。”但可不仅仅是中国的妈妈需要休息。“坐月子”虽是中国的传统,但是它的诸多方面对于全世界很多女人来说都是有用的。

坐月子的目的,是为了让产妇愈合生产过程中产道的损伤,另一方面需要准备分泌乳汁,并补足孕期出现的营养储备亏空。

为什么说全世界的女人都需要月子,我们要先弄清楚坐月子究竟是什么。坐月子是中国民间的传统说法,指的是产妇在分娩后调理身体的一个过程,用现代医学的话说,应该叫做产后保健,在英文中一般用 Postpartum recovery 或者 Postnatal care 来指代这一过程。

所以,西方女人也会「坐月子」,更准确地说,叫产后保健!

中西方饮食结构大不同,也让坐月子的习俗变得不同。叫法不同但实质却相同,为了自己的健康着想,还是好好坐月子吧!

坐月子存在哪些问题?

虽然坐月子有诸多好处,但也不可避免的存在很多问题。首先,“坐月子”这个说法就有很大问题!

顾名思义,坐月子就得坐一个月时间,然而不管是 28 天也好 30 天也好,这个时间其实都是不够的。现代妇产科学的研究表明,分娩之后子宫回缩至产前大小一般需要 6 周,胎盘附着部位的子宫内膜完全修复也需要 6 周。因此,产妇在产后需要 42 天左右的修复时间,一个月的“坐月子”不足以让身体回到产前的状态。

接下来具体说说坐月子究竟有哪些错误的地方。

中国地图辽阔,每个地方坐月子的方法都不尽相同,但有一些方法是基本共通的,比如坐月子期间不能洗澡洗头甚至不能刷牙、不能吃蔬菜水果和生冷食品、严禁吹风和下床活动等等。然而研究表明,“坐月子”存在许多不正确、不科学的传统做法,不仅影响产妇恢复健康,甚至危害身体健康。

我们就上面所说的这些问题进行一下简单分析。

▋坐月子期间产妇汗腺分泌活跃,如果不洗头洗澡,皮肤得不到清理,会导致细菌滋生,可能造成产褥感染,而产褥感染是产妇死亡四大原因之一。

▋妊娠期以及分娩后一段时间雌激素水平上升,有的产妇会患上妊娠性牙龈炎,如果不刷牙会导致牙龈内细菌大量繁殖,可能导致口腔感染、牙龈萎缩以及牙齿松脱。

▋坐月子期间肠蠕动减缓,不吃水果蔬菜补充膳食纤维的话,易导致产后便秘(发病率约 10%)。

▋坐月子期间高糖高蛋白质饮食不仅加重肝肾负担,容易引起肥胖,而且容易导致恶露久而不尽。

▋坐月子期间缺乏活动不利于盆底肌复原到产前状态,并且增加子宫脱垂的风险,而久卧在床最极端的后果是导致深静脉血栓形成,突然起身的话栓子脱落引起肺栓塞,可能直接导致产妇猝死。

综上所述,中国传统的坐月子有很多不严谨之处。

传统坐月子的陋习,主要存在于中国民间。而这个陋习的坚守与破除,则是科学与迷信、长辈与晚辈、婆婆与媳妇之间的全面较量。

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